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空模様

Archive: 2011年03月

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 4月のスケジュール

◎スローボディのススメ風のようにそよそよと波のようにゆらゆらとカラダの心地よさにしたがっていくと自分が本当にいきたい方向へどんどんと進んでゆけます。ご一緒に、カラダが自由に動く気持ちよさを味わっていきましょう。ゆっくりていねいに動いた後、瞑想の時間や季節ごとの体のお手入れ、てあてを取り入れていきます。動いて、笑って、食べて、眠って日々は、本当はシンプルなもの。教室の後は、ごはんを食べてていねいな日...

 自粛

日曜日に池袋で友人とあった。外出を控える人が増えたため飲食店が青息吐息だと伝え聞いていたが池袋の駅前店は、どこもいっぱいで人があふれていた。驚き。よく見ると年齢的には20代が多いようだった。追い出しコンパ的な集団もチラホラ。私はそれを見て、これでいいんだと思おうとしていた。でも、複雑だった。災害を受けていない街が沈んでしまうのはよくないとは思う。でも何かがかけているようで胸が痛んだ。その胸の痛みはな...

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 倍音ちゃんねるde気功

ust というライブ映像配信システムを使って気功をやってみました。明日3月21日も昼、多分12時半あたりから配信するのでよかったらいっしょに動きましょう。倍音チャンネルLive streaming video by Ustream一応、アーカイブでも今日の映像を残してあります。前半かなりだらだらしていますが、興味のある方はどうぞ。。。...

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 大波小波

一昨日は、ヘリやレスキュー車で原発に散水、注水する案が流れて気持ちがぐらりと流れてしまい一日涙が出てとまらなかった。そこに向かう人たちのこと、その家族のことを思うと動悸がしてひどくゆれた。心ここにあらず。何度も同じミスを繰り返した。夜もなかなか眠れなかったが朝、目覚めてトイレに行くとするりとカラダから血がながれてきた。一人で暮らしていた時には気づかなかったことだったが東京に来て誰かと一緒に暮らすよ...

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 支援

ごめんなさい。昨夜、遅くに迷いながら投稿した記事のこと。(先ほど削除しました。)日本ユニバーサルデザイン研究機構http://www.npo-uniken.org/shinsai_busshi.html実際にこの団体は存在はするのですが昨夜あげた報告はどうも誇張されたものしく日本ユニバーサルデザイン研究機構でも困惑しているとのこと。正規の活動、通行証もとり、実際に物資輸送も行っているのですがこの報告は、なぜそれが広まったかわからなく問題とな...

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 ここにいる

地震にあった時は本当にこわかった。がくがくとふるえるからだを自分の両腕で抱きしめてやっぱりまだまだ、私も脆いもんだなぁと思った。今もいろんな情報が交錯しているし不安を煽るようなツイートもたくさんあるけれどそんなのを見ても、動じない。肉体的にはちょっぴり緊張があるのは否めない。けれども、私の奥のほうではちゃんとここにいるよといっている。地球の揺れととともに私はいるよ。この地にしっかり足着けていこ。ふ...

 てのひらのあたたかさをわけあっていこう

3月11日午後スローボディのススメのクラスが終わった後近所にあるショッピングモールへ白足袋を買うために自転車で出かけました。足袋と半襟を購入後、他にも欲しいものがあったので館内をうろついていたら、ゆらりと足下が揺れました。あ、地震。壁に手をおいて、おさまるのを待っていたら激しく揺れだしました。このままこの建物がつぶれるかもとこわくなり、陳列されている食器などが落下して割れる音を聞きながら出口へと走り...

 3月の予定

寒さの中にもあたたかさを感じるようになってきましたね。3月に入りました。啓蟄も近く。そろそろもぞもぞと動いていきましょう。◎スローボディのススメ風のようにそよそよと波のようにゆらゆらとカラダの心地よさにしたがっていくと自分が本当にいきたい方向へどんどんと進んでゆけます。ご一緒に、カラダが自由に動く気持ちよさを味わっていきましょう。ゆっくりていねいに動いた後、瞑想の時間や季節ごとの体のお手入れ、てあて...